🙏🏼🌈 СМЫСЛ ЖИЗНИ.
Где и зачем его искать.
Наверное, каждый хоть раз задумывался: в чем смысл моей жизни? Может я должен выполнить какую-то миссию? Что-то испытать или понять?🤔
Многим кажется, что смысл жизни в построении своего отдельно взятого рая на земле: много денег, блага цивилизации, «лежу под пальмой, курю бамбук..».
В Англии в рамках социального проекта «Вселенная - 25-й век» был проведен уникальный эксперимент. Для популяции мышей были созданы райские условия: неограниченные запасы еды, отсутствие хищников, контроль болезней, простор для прогулок. Сначала мыши бешено размножались, затем среди популяции начал процветать каннибализм, гомосексуализм и девиантное поведение. Самцы не хотели больше защищать своих самок, самки отказывались рожать. В итоге мыши стали стремительно умирать. И на 1780-й день умер последний представитель «мышиного рая». Эксперимент повторили еще 25 раз! И каждый раз результат оставался прежним.
Мыши умирали, поскольку им больше не нужно было бороться за выживание, и их существование утратило смысл...
Знаменитый психолог Виктор Франкл считал, что когда человек не видит смысла в своей жизни, он ощущает внутри «экзистенциальный вакуум» - внутреннюю пустоту, которую стремится чем-то заполнить: наркотиками, алкоголем, трудоголизмом, изощренным сексом... Но, увы, это дает ему лишь временное облегчение и необходимость в постоянном усилении дозы.
Он утверждал, что настоящий смысл находится не внутри человека, а вне его. Человек служит своему смыслу и именно это служение создает в нем ощущение своей ценности, наполненности и счастья. И наоборот, потеря смысла ведет человека к депрессии, саморазрушению и смерти.
Во время Второй Мировой, находясь в Дахау, Франкл помогал заключенным находить то, ради чего им стоило продолжать жить! (В. Франкл. «Скажи жизни, да!»)
Где же искать свой СМЫСЛ? Существуют 5 видов смыслообразующей деятельности:
.
✔️АЛЬТРУИЗМ - служение во благо другого человека (детей, внуков)
✔️ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ - расширение в социуме
✔️ТВОРЧЕСТВО - наполнение мира красотой и гармонией
✔️ГЕДОНИЗМ - наслаждение самой жизнью, получение удовольствия
✔️САМОРАЗВИТИЕ - смысл в том, чтобы раскрыть свой потенциал.
.
Ниже⬇️ вы найдёте упражнение, которое покажет, в чем в данный момент вы видите смысл своего существования.
***
Сядьте поудобнее, закройте глаза и представьте себя под огромным раскидистым деревом. Вместо листьев на дереве висят слайды. Такие маленькие картонные квадратики с кусочками плёнки. Налетел ветер, и слайды начинают осыпаться вокруг Вас. Они падают на землю, медленно кружась. И вдруг какой-то слайд становится больше других и привлекает ваше внимание. Рассмотрите внимательно, что на нем изображено. Нравится ли вам картинка? Подумайте, о чем это для вас...
***
А если у вас возникнут трудности с интерпретацией своего изображения, поделитесь им в комментариях и попробуем разобраться вместе!
Желаю всем и каждому обрести свой смысл жизни!
С любовью,
Ваша М.❤
#остатьсясобой #мыслеформа #психолог #психология #весьмирвомне
#эзотерикаипсихология #запискиастролога #прожизнь #консультациипсихолога #астропсихолог
#смыслжизни #философиядзен
#познатьсебя
#моепредназначение
